Café coaching 14h - 17h

 

Je fais le vide en moi pour accueillir l’inconnu

Le travail en atelier s'adresse à des individuels qui souhaitent mener une réflexion sur un thème commun au sein d'un groupe de personnes. Individuellement, ce travail en groupe permet de s'affranchir du regard de l'autre et se construire dans une profonde confiance en soi. Le calendrier des thèmes d'échanges est défini chaque mois et sera communiqué via les réseaux sociaux. N'hésitez pas à me faire part des thèmes que vous souhaiteriez aborder...

Les ateliers se pratiquent en groupe de 10 personnes maximum autour d'une thématique de la vie quotidienne ou de développement personnel dans un cadre où priment la bienveillance, le respect de chacun et la confidentialité.

Chaque atelier dure 2 à 3 heures et favorise la prise de parole en groupe dans une ambiance conviviale suivi d'un échange d'opinions. Avant la fin de l'atelier, le coach aidera chacun à déterminer son plan d'actions afin de continuer à évoluer hors de l'atelier.

Café Coaching : "Ces petits rituels qui m'apprennent à m'aimer et à me valoriser chaque jour" ?

23 septembre 2017

Découvrons ensemble autour d'un thé ou d'un café, dans une ambiance conviviale, différents rituels

pour apprendre peu à peu à s'apprécier à sa juste valeur pourenfin s'accepter et s'aimer telle que nous sommes et non telle

que nous voudrions être...

Pensez à vous munir d'un cahier et d'un stylo.

Infos & Réservation :

06.32.66.09.81

Tarif :

20 €

Dates :

- le 23 Septembre de 14h à 17h à Mouans-Sartoux
(351 chemin des gourettes, 06370 Mouans-Sartoux)

Assumer pleinement sa féminité suivi de 1h30 de conseils en relooking

07 Octobre 2017

Vous vous cherchez depuis pas mal de temps et en même temps ce mot féminité vous attire et vous fait peur....

Peut-être est-il venu le temps de dire "STOP" :

Et d'oser être vous, dans un style qui vous est propre, qui vous ressemble aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur

Infos & Réservation :

06.32.66.09.81

Tarif :

20 €

Dates :

- le 07 Octobre 2017 de 14h à 17h à Mouans Sartoux
(351 chemin des Gourettes, 06370 Mouans-Sartoux)

Café coaching : Suite de la dépendance affective

21 Octobre 2017

Nous avons commencé un atelier sur la dépendance affective et il se décline sur 3 séquences car le sujet est très vaste et suite au premier atelier,

plusieurs types de dépendances ont émergé et je continuerai à les aborder sur les dates suivantes : 27/01/18 et 07/07/18; Ces prochains ateliers

permettront à celles qui ont entrepris le travail, de faire le point sur leur parcours et leurs actions et à celles qui nous rejoignent en cours de route, de

Café coaching : En sortant de ma zone de confort, qu'est ce que je risque de trouver?

Samedi 04 Novembre 2017

Il est très compliqué de sortir de sa zone de confort. L'être humain, par essence, apprécie la routine de sa zone de confort.

Elle le sécurise. Cependant, tout au long de notre vie, les évènements n'ont de cesse de nous sortir de notre routine...

Dans cet atelier, nous allons découvrir ensemble ce que vous pourriez découvrir en comprenant et en acceptant de sortir de votre zone de confort.

Pour quelle raison, la vie veut à tout prix nous bousculer....

Café coaching : Mal être de mon enfant intérieur, comment il empoisonne ma vie d'adulte?

Samedi 18/11/17

Bien souvent, nous ressentons un mal être sans pour autant que ce soit une dépression. Ce mal être est relié

à notre enfant intérieur. Cet enfant intérieur qui bien souvent est malmené et ignoré par nous-même. Il se rebelle,

nous mène à poser les mauvais actes que nous regrettons par la suite, nous pousse à l'impulsivité, nous enferme dans la peur...

Nous verrons ensemble pourquoi il empoisonne notre vie d'adulte et comment faire pour le comprendre et lui accorder

de l'attention.

 

Café coaching : Comment gérer la procrastination qui me freine dans ma réalisation?

Samedi 02 Décembre 2017

La procrastination est l'art de remettre à demain ce que nous n'avons pas envie ou peur de faire aujourd'hui.

Elle nous fait littéralement passer à côté de notre vie, de notre chance...Iil est temps de comprendre le mécanisme que

notre mental met en place et de quelle façon nous en devenons victime de ce mécanisme.

Café coaching : Comment construire un projet de vie ?

Vendredi 10/02/2017

Un projet de vie donne du sens à notre vie, c'est quelque chose de concret, de palpable, de mesurable, de modifiable et d'adaptable en permanence. Il est en rapport avec nos rêves de vie voire notre mission de vie.

Une fois que nous aurons clarifié ce qu'est un projet de vie, nous déterminerons les étapes à respecter pour réfléchir et choisir votre projet de vie

Cet atelier sera suivi d'une atelier complémentaire "Où en est votre projet de vie?"